Wir trainieren montags 17-18 Uhr in der Siegmundsporthalle
Bei dieser Stunde werden Grundlagen wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer geschult.
Ferner kommen Spiele , Wettbewerbe, Wettkämpfe usw. vor.
Hindernisbahnen und Gerätebahnen gehören ebenfalls dazu.
Der Spaßfaktor kommt natürlich auch nicht zu kurz.
Weiterhin wird auf den sozialen Umgang geachtet.
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