Frauengymnastik

Wir, das sind ca.25 Frauen, die sich in der Schulsporthalle immer mittwochs um 20 Uhr treffen.

Da wir das Glück haben, dass die Gruppe von zwei Trainerinnen geleitet wird, Klara und Christina, ist unser Gymnastikangebot sehr vielfältig. Gymnastik mit und ohne Handgeräte sollen die Beweglichkeit, Koordination, Mobilität und Ausdauer fördern.

In den Sommermonaten sind wir auch draußen in der Natur beim Nordic Walking unterwegs. Unser Orga Team, welches jährlich wechselt, organisiert verschiedene Events über das Jahr : Fasching, Ausflug, Weihnachtsfeier und das traditionelle WuSa Essen.